Очет о воркшопе в Орехово, май 2007 |
Анупам
Спасибо Вам, что вы пригласили Марину и организовали это событие. Как-то после этого моё понимание контакта сильно поменялось. Оказалось, что мною упущена самая первая стадия - а именно центрированность и заземлённость, хотя я считала себя достаточно центрированной и заземлённой.Развеять недоразумение помогла обратная связь и видео. Собственно, с этого и стоило начинать и не только танцевать контакт, но и двигаться вообще.
Моё интересное наблюдение, что расслабление, приходящее из катарсических техник развивает этакий непосредственный замах в движении, но упускает центрированность.
Наверное, главный подарок - это дза-дзен, тщательность и неторопливость в любом действии, до того момента, когда ты его действительно делаешь правильно.
Самый главный отзыв - это отзыв тела. У меня очень чувствительная спина, но ей стало не хуже, а наоборот! Обычно она реагирует на любые занятия, а тут ей стало наоборот лучше! Такая лёгкость и подвижность в грудном отделе, которой давно не было и которой не дают даже растяжки и движения йоги. Для меня это главный критерий экологичности и верного направления. Вот, хожу теперь по улицам и ношу свой центр на одном уровне от земли, проверяю как голова давит на плечи. как вес переносится на таз и ноги.
Замечательное место, озеро, лес... Благодаря проживанию в домике живо вспомнилось пионерское детство, трудовой лагерь ... Те же звуки, тот же туалет на всех :-), столовская еда...В общем, светлые воспоминания... Для меня это было очень светлое и хорошее событие, спасибо!
Алексей Сулима
Постоянно пытаюсь не представлять себе, не загадывать, не ожидать что-либо конкретного от людей, ситуаций, ворк-шопов, и ехал в "Орехово" как-то спокойно, позаниматься, узнать что-то новое. "Простые движения" оказались не совсем простыми, а может быть они и оказались ими самыми, но воздействие на меня они оказали колоссальное. Уже прошло почти 2 недели, а материал, который давала Марина, до сих пор переваривается и усваивается. Были времена и тяжелой непроходимости, которые затрагивали эмоциональные залежи. И обретение земли под ногами. Изменилась даже ходьба, стопа шлепается на асфальт и распластавшись становиться фетишем осознанности. Интересно что мы никуда не бежали, не спешили, нас не перекармливали упражнениями, но перекармливали вкусной едой(не силой конечно а по собственным потребностям, желаниям).
фото Аня Кириллова (там где Аня на фото- Ярослав Кириллов)
Марина Коновалова за работой
Процесс
все вопросы к нам на e-mail: dci@narod.ru Аня и Ярослав Кирилловы, организаторы
вернуться на http://dci.narod.ru/bereg/